Red Wine calorias por copo

Além de ser uma parte deliciosa da dieta, o vinho tinto tem um monte de benefícios de saúde associados. Vinho tinto é dito ser uma fonte rica de antioxidantes, que são necessários para se manter saudável. Vinho tinto também é dito para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, vitaminas e minerais estão presentes no vinho tinto. Vinho tinto, tem baixo teor de sódio. Apesar de, há benefícios para a saúde associados com vinho tinto, é importante manter uma faixa de calorias presentes no vinho tinto. É benéfico para para aqueles que estão tomando vinho tinto como uma bebida saudável. Vamos dar uma olhada nas calorias de vinho tinto, de acordo com o tipo de vinho tinto.

Red Calorias Vinho

Em média, há 100 calorias em um vinho tinto, por vidro. No entanto, o tipo de vinho tinto também decide as calorias de vinho tinto. Aqui está um gráfico de vários tipos de vinho tinto e vinho tinto calorias por copo.

NOTA: 1 copo = 5 fl oz

Tipo de Vinho

Carboidratos

Calorias

Syrah

3,79 g

123

Merlot

3,69 g

123

Cabernet Sauvignon

3,82 g

123

Pinot Noir

3,40 g

122

Zinfandel

4,20 g

131

Sangiovese

3,85 g

128

Cabernet Franc

3,60

125

Borgonha

5,46 g

129

Gewurtraminer

3,82 g

121

Estes foram alguns dos principais tipos de vinho tinto e na tabela especifica calorias de vinho tinto, por vidro. Existem muitos outros tipos de vinho tinto como Bordeaux, porto Ruby, Tempranillo, Barbera e Malbec. Há 100 calorias em chianti e rubi porto tem 180 calorias. Estas calorias são contadas com um tamanho da porção de um vidro.

Além de tomar 1 copo de um tamanho que serve, há outras porções como as calorias de vinho tinto em uma garrafa. Vamos dar uma olhada nos tamanhos diferentes que servem e calorias médias em um copo de vinho tinto. O vinho tinto deve ser consumido com moderação. O conteúdo calórico de vinho tinto é muito elevada e esta é a razão por que o vinho tinto deve ser consumido com moderação.

Red Wine Dose

Calorias

1/2 garrafa

255

1 frasco

510

Benefícios de saúde do vinho vermelho

Além disso, existem determinados benefícios à saúde associados com vinho tinto. Além do relaxamento, há muitos outros benefícios de saúde. Os flavonóides são os antioxidantes que estão presentes no vinho tinto. Este antioxidante, reduz o risco de doenças cardíacas. A produção de lipoproteína de baixa densidade é reduzida pelos flavonóides. Lipoproteína de baixa densidade é o colesterol ruim que aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Lipoproteína de alta densidade é um colesterol bom e flavonóides aumentam a este tipo de colesterol. Vinho tinto também reduz a coagulação do sangue, que é útil na redução do risco cardíaco. Segundo a pesquisa, os homens podem consumir 2 porções por dia e as mulheres podem se beneficiar a partir de 1 porção por dia (o tamanho do serviço mencionado é 1 porção = oz 5). Isso não significa que você deve começar a beber em uma base regular. É aconselhável consultar um médico antes de começar a consumir vinho tinto. Para isso, você deve sempre ter em mente as calorias de vinho tinto por porções.

Isso foi tudo sobre as calorias de vinho tinto de acordo com diferentes tamanhos de porção. É aconselhável que você consulte um médico, se estiver a tomar vinho tinto para os benefícios de saúde que presta.

Bebê Remedy Nariz entupido

Nariz entupido do bebê é um pesadelo para a maioria das mães. Os bebês não são capazes de comer ou respirar corretamente por causa de um nariz entupido e, portanto, estão sempre chorando. Se você é uma nova mãe e encontrar o seu bebê em uma situação semelhante, ele pode ser bastante doloroso para você. Vamos discutir os vários tratamentos para nariz entupido do bebê que vai trazer alívio para o seu filho, mas antes disso vamos ver o que faz com nariz entupido em bebês.

Causas de nariz entupido, Babies

Frio: nariz entupido em bebês poderia ser devido a resfriado comum, se for acompanhada por sintomas tais como corrimento nasal, congestão, tosse, peito, espirros e febre baixa.

Flu: nariz entupido pode ser causada devido a uma infecção gripal, se o bebê está exibindo graves sintomas de resfriado, como tosse e coriza, acompanhada por uma alta temperatura, ou seja, mais de 102 graus F, perda de distúrbios apetite, vômitos e estômago tais como diarréia.

Alergia Nasal: Se o bebê está exibindo sintomas como coriza, espirros, congestão no peito, tosse e olhos vermelhos e lacrimejantes, o nariz entupido pode ser devido a alguma alergia.

Objeto estranho: nariz entupido em bebês poderia também ser devido a algum objeto estranho, que, acidentalmente, inalado pela narina. Os sintomas produzidos por um objecto estranho no nariz seria um, coriza entupido apenas de um lado e uma descarga malcheiroso a partir do nariz.

Tratamento nariz entupido para Bebés

O tratamento para o nariz entupido do bebê dependerá do que fez com que ele, em primeiro lugar e também, a idade de seu bebê. Se o bebê tem o nariz entupido devido ao frio e ele é mais do que três meses de idade, você pode usar um descongestionante. No entanto, se ele for inferior a três meses de idade, dependem de tratamentos em casa para curar o bebé de frio e evitar a medicação, tanto quanto possível. Home remédios para alívio bebê nariz entupido incluem, alimentando-o com líquidos extra, mantendo o ar do bebê quarto úmido, colocando um vaporizador, para que o muco não se torna seco e ficar com passagens nasais do bebê, dando ao bebê banhos quentes, tornando-o vestir roupas quentes e alimentando-o leite materno para aumentar sua imunidade. Se seu bebê tem um nariz entupido abafado devido à presença de muco, você pode usar um aspirador nasal para limpar nariz entupido do bebê. Você também pode usar gotas nasais de solução salina para limpar o nariz entupido bebê.

Os médicos geralmente prescrevem antibióticos para o tratamento de nariz entupido do bebê causada por uma infecção viral ou gripe. Home tratamentos para o tratamento a frio e da gripe são os mesmos. Além dos tratamentos acima mencionados casa, fazer o resto do bebê e dormir por tanto tempo quanto puder para que ele seja capaz de recuperar a sua saúde mais rápido. Fornecer o bebê com vapor é um remédio muito eficaz bebê de nariz entupido. Para fornecer o seu bebê com vapor, basta ligar a água quente no banheiro e fechar as janelas e as portas. O vapor vai ser formada dentro de minutos. Sente-se com seu bebê no banheiro por cerca de 15 minutos. Repita este processo três vezes por dia, e você vai ver que o nariz do bebé vai esclarecer dentro de poucos dias.

Alergia nasal pode ser tratada, dando os medicamentos anti-histamínicas infantis, mas apenas depois de consulta com o médico. O ambiente do quarto do bebê também deve ser limpo das substâncias que causaram a alergia nele para fornecer o relevo da alergia. Nariz entupido bebé causada como um resultado de um corpo estranho no nariz, pode ser tratada através da remoção do objecto estranho do nariz, usando uma pinça ou usando qualquer instrumento que tem um gancho na ponta. Se o objeto estranho é apresentado no fundo do nariz do bebê, não tente removê-lo sozinho em casa, em vez levar a criança a um pediatra.

Além desses remédios bebê nariz entupido, lembre-se de alimentar o bebê regularmente. Vê-se frequentemente que os bebês não são capazes de comer corretamente quando eles têm o nariz entupido. A fim de alimentar o bebê com uma quantidade adequada de alimentos e para manter o bebê bem nutrido, aumentar o número de vezes que você alimentar o bebê. Com estas precauções, remédios caseiros e cuidados do bebê adequada, o bebê vai certamente ter um nariz claro. No entanto, se o muco do bebê torna-se verde e engrossa, se o bebê tem dificuldade em respirar ou se a sua temperatura corporal aumenta além 102 graus F, é recomendável que você consulte um pediatra, sem qualquer demora.

Como Fazer um Martini Chocolate

Um martini é um dos coquetéis mais famosos e conhecidos em todo o mundo, e aprendendo como fazer um martini de chocolate, você pode adicionar um sabor único e doce para a bebida. Um martini regular é uma combinação de gim (ou vodka) e vermute, e esta mistura é decorado com uma azeitona. Martinis foram em torno de muitas décadas, e existem muitas variações diferentes em que eles podem ser preparados. Uma das referências mais famosos culturais para martinis são pelo espião fictício James Bond, quando ele pede para seus martinis de vodca agitado, não mexido.

Um martini de chocolate traz o sabor de chocolate pecaminosa a este cocktail maravilhoso, e não comprometer o teor alcoólico eo efeito da bebida de forma alguma. Você pode tentar experimentar com um monte de ingredientes para chegar a algumas novas variações de martinis de chocolate, e aqui vamos falar sobre algumas das melhores receitas de martini.

Martini Receitas de Chocolate

Uma vez que existem muitas variações para este martini, você pode alterar o sabor do coquetel como você vê o ajuste. A adição de ingredientes martini certos irá, obviamente, desempenhar um papel, e mesmo a maneira na qual é misturar estes ingredientes juntos e da quantidade de gelo que utilize irá desempenhar um papel na formação do sabor do cocktail. Com isso em mente, aqui estão algumas receitas para mostrar-lhe como fazer um martini de chocolate.

Chocolate Martini decadente

Esta é a forma mais simples e convencionais deste cocktail, e é muito simples de fazer. Você só vai precisar de cerca de 2 gramas de vodka, um pouco de gelo xarope de chocolate, e cerca de metade de uma onça de licor de chocolate. Aqui estão os passos que você precisa seguir.

* Coloque gelo na coqueteleira.

* Despeje a vodka na coqueteleira.

* Despeje o licor de chocolate no shaker e agitar vigorosamente a mistura.

* Coloque um pouco de calda de chocolate no copo de martini.

* Agora verter a mistura a partir do agitador para o vidro e, simultaneamente, forçando o gelo.

O seu martini de chocolate está pronto, e ele vai impressioná-lo com seu sabor único. Para adicionar mais algumas variações à receita martini você pode aro do vidro com um pouco de açúcar em pó ou cacau em pó e decore o coquetel com algumas raspas de chocolate ou você pode relaxar o copo de martini antes de adicionar a calda de chocolate no seu interior. Aqui estão algumas idéias mais informações sobre como fazer o melhor chocolate martini que você pode implementar, a fim de obter um sabor diferente e único com o seu martini de chocolate.

* Em vez de vodka regular, você pode usar vodka de baunilha.

* Adicione um pouco de meio a meio para o agitador antes de misturar a mistura.

* Você pode usar rum conhaque gin, ou a luz em vez da vodka também.

Lady Godiva Chocolate Martini

Esta é uma forma muito popular do martini de chocolate, e é feito por muitos bartenders diferentes em todo o mundo. As pessoas interessadas em aprender como fazer um martini de chocolate não pode ignorar a Lady Godiva receita martini de chocolate. Você pode tentar fazer isso martini em casa para ver o que um dos martinis de chocolate melhores gostos semelhantes. Você vai precisar de 1 onça de meio a meio, 2 ml de licor de chocolate Godiva escuro, 2 onças de Crème de Cacau, algumas raspas de chocolate e 2 onças de Goldenbarr vodka chocolate. O som destes ingredientes é suficiente para obter gomos de ninguém sabor todo animado. Aqui está o que você precisa fazer.

* Coloque um pouco de gelo em uma coqueteleira martini.

* Agora adicione a vodka, o licor eo Crème de Cacao no shaker e agitar a mistura durante cerca de um minuto.

* Adicione a metade ea outra metade para o shaker e agite a mistura suavemente ao redor.

* Passe a mistura em um copo de martini que é frio, e enfeite com as raspas de chocolate.

Você pode vir até com suas próprias variações e sabores com base em suas preferências, e os sabores de vodka você pode encontrar. Diferentes marcas e sabores diferentes trará gostos diferentes, e até mesmo o licor que você usa pode ser alterado. Aprender a fazer um martini de chocolate é algo que só pode acontecer com a prática e experiência, e você deve tentar todas as diferentes variações que você pode possivelmente.

Como Corn Grill

Quando é verão, a primeira coisa que a maioria de vocês fazer é definir a grade do quintal, preparar uma limonada ou sangria e grill um pouco de milho e bife! Receitas de milho são certamente uma das mais simples alimentos para cozinhar e yummiest o que comer, com adições não são muitos para torná-la comestível. Portanto, quando você sentir vontade de comer uma refeição leve ou um lanche, só assar ou grelhar o milho e sua refeição fumegante delicioso estará pronto em pouco tempo. Mais de panificação, as pessoas gostam do sabor crocante de grelhados com manteiga e alho derretido sobre ele. E você nem tem que definir uma grade de cada vez que você sentir vontade de comer esse milho suculento grelhado. Dê uma olhada em algumas formas de dar água na boca como milho grade com e sem a casca, e como as mudanças de sabor nos duas receitas, a seguir mencionadas apenas para você.

Como Grill milho sem casca

Há um sabor muito diferente que se desenvolve ao grelhar o sabugo de milho no forno, sem a casca. Uma vez que é submetido ao calor direto, os grãos ficam carbonizados e crocante dando-lhe um ligeiro sabor churrasco. Como é mais fácil de observá-lo sem a casca, você também pode se certificar de que não mais queimar. Leia mais para descobrir uma receita adicional crocante sobre como milho grade na espiga sem palha, dado abaixo para que você possa desfrutar ao ar livre!

Ingredientes

* 4 espigas de milho doce em suas cascas

* 6 colheres de sopa de manteiga derretida

* 1 dente de alho picado

* 2 colheres de sopa de salsa picada plana folha fresca

* O sal grosso e pimenta preta

Instruções

Para começar com o processo de como milho grill, você tem que configurar a grade e pré-aquecimento para o arranjo de alta. Remova cuidadosamente cada camada do mesmo, a moda como uma alça em torno do pedúnculo (como descascar uma banana). Em uma tigela, coloque a manteiga, alho e salsa e misture-o até que formar uma mistura cremosa e suave. Quando a grade é aquecido o suficiente, escovar o milho com a mistura de manteiga e posicioná-los sobre a grelha de tal forma que eles estão longe do fogo. Grelhar é também uma das melhores maneiras de aprender a cozinhar a espiga de milho bem. Para fazer isso, a rotação de milho de forma contínua, uma vez que tende a ficar queimado muito rápido. Também manter escovando os com a mistura, de modo que o sabor escoa os grãos. Uma vez que o milho crocante com amêndoas amanteigadas são preparados, sirva quente e húmido com um pouco de molho delicioso.

Como Grill milho em casca

Quando você quiser aprender a grelha de milho, mantendo suas cascas em diante, isso não significa que você não tem que limpar a espiga de milho antes de prepará-la. As cascas são cobertos, apenas para que o ouvido não entrar em contato direto com o fogo, mas ele é cozido no vapor preso na casca com os sabores. Encontrar milho grelhado na espiga na casca da receita a seguir.

Ingredientes

* Os ouvidos de milho com casca em

* Manteiga

* Páprica

* Sal

* Pimenta preta

Instruções

Defina a chapa ou no forno a altas temperaturas e preparar o milho, enquanto a grade fica pronto. Descasque a casca fora do milho e dobrá-lo para trás como no primeiro passo da receita anterior. Lavar as espigas de milho bem em água morna para retirar todas as impurezas. Escove os ouvidos com manteiga, sal, pimenta e páprica uniformemente através dos ouvidos. Dobre as cascas de volta para os ouvidos para cobri-los. Você também pode usar papel de alumínio para cobri-los, se você quer saber como a grade de milho em espiga em papel alumínio. Em seguida, coloque-os cuidadosamente sobre a grelha para se certificar que não estão diretamente aquecido. Cozinhar milho em espiga leva menos de 10 minutos, com rotação constante, mesmo para aquecimento. Retire a folha ou a casca somente antes de servir, pois isso mantém a maciez do miolo e mantém aquecido.

Com estas deliciosas receitas sobre como milho grade com e sem as cascas, eu tenho certeza que você está esperando para fazê-los sozinho. Assim, dar a sua família um deleite saboroso com uma farinha de milho luz para as suas papilas gustativas!

Guerra de Hillary Clinton de palavras com a Síria aumenta ataques Embaixada seguintes

EUA A secretária de Estado Hillary Clinton não pediu a expulsão imediata do presidente sírio, Bashar al-Assad, mas ela também não mediu palavras ao descrever a posição dos EUA e sua opinião de táticas de seu regime. Clinton falou depois de centenas de manifestantes pró-governo atacaram as embaixadas francesa e dos EUA em Damasco. Danos foi relatado como resultado dos ataques, mas sem ferimentos ou mortes. Clinton ficou indignado com os incidentes e falou diretamente com a deterioração da situação no terreno na Síria, onde grupos de direitos humanos estimam que cerca de 1500 civis e 350 partidários do governo foram mortos na violência em curso.

Clinton abordados al-Assad e chamado para outros países para aumentar a pressão sobre a Síria:. "Da nossa perspectiva, ele perdeu a legitimidade, ele não conseguiu cumprir as promessas que ele fez Ele tem procurado e aceitou ajuda dos iranianos a respeito de como reprimir seu próprio povo e não há um rol de ações que têm sido, certamente, preocupante e deve levantar a questão, não só com o seu comportamento, mas aqueles que estão apoiando-o na comunidade internacional e que gostaria de ver mesmo os países mais falar como força como nós temos. "

Em resposta, sírios mídia estatal e funcionários não identificados denunciou o envolvimento dos EUA nos assuntos sírios e basicamente disse Clinton para ficar de fora da questão. O governo sírio realizou recentemente um "diálogo nacional" conferência na qual alega ter tentado resolver as preocupações de todas as facções do povo sírio. No entanto, apesar dos relatos oficiais do sucesso dessas reuniões, a violência continua por toda a Síria. Muitos dos grupos de protesto sírios têm rejeitado a reunião e seus decretos como uma farsa, uma vez que ainda estão sendo atacados por mudança exigindo do governo sírio.

Refried calorias Feijão

Em os EUA, geralmente, feijão são usados ​​para fazer feijão. Feijão frito é uma parte do alimento mexicano tradicional. No México, você vai encontrar feijão frito feito com feijão preto ou vermelho também. Este grampo da culinária mexicana tornou-se uma parte invariável da cozinha Tex-Mex. Antes de tomar uma olhada em calorias refried feijão, vamos ver como o prato é feito. Fazendo feijão frito em casa é muito fácil.

Feijão frito: Preparação

Você pode cozinhar os feijão-primas em uma panela de pressão lenta (cerca de 8 horas) depois de adicionar todos os ingredientes necessários, como cebola, alho e especiarias como pimenta jalapeno, cominho, sal, etc Quando cozidos, triture os grãos com um espremedor de batatas e adicione a água drenada ou frango / caldo vegetal para obter a consistência necessária. Você pode embeber os grãos durante a noite e, em seguida, cozinhá-los rapidamente. Feijão de molho ajuda a reduzir o tempo necessário para cozinhar feijão. Você pode adicionar a banha ou óleo vegetal, sal e especiarias para o colar de puré de feijão e depois cozer a massa. Você pode decorar o prato com queijo, se quiser. Agora, vamos dar uma olhada no conteúdo refried feijão calorias.

Refried calorias Feijão

Calorias em feijão frito principalmente depender calorias feijão e as calorias nos ingredientes utilizados.

Descrição

Quantidade

Calorias aproximadas

Conservas refried calorias feijão

1 xícara (252 g)

237

Calorias em vegetarianos feijão frito por Old El Paso

1/2 xícara (118g)

100

Calorias em picantes fat-free feijão frito por Seneca

1/2 chávena (130 g)

120

Calorias em fat-free feijão frito por Seneca

1/2 xícara (130g)

120

Calorias em feijão frito em um restaurante

1 porção

230-290

Calorias em caseiras feijão frito

3/4th copo (1 porção)

135

Conservas Refried Beans Nutricional

1 xícara ou 238G enlatados feijão frito conter:

Nutriente

Quantidade

Calorias

217

Carboidratos totais

36 g

Gordura saturada

1 g

Gordura total

3 g

Colesterol

0

Sódio

1069 mg

Proteína

13 g

A vitamina A

0%

A vitamina C

24%

Cálcio

8%

Ferro

22%

Açúcares

1 g

Fibra alimentar

12 g

Apesar de feijão frito contêm vitaminas, minerais, fibras e que eles são pobres em gordura saturada e colesterol, devem ser consumidos em quantidade limitada, pois são ricos em sódio. Quantidade elevada de sódio em qualquer alimento pode revelar-se prejudicial para seu corpo. Você pode reduzir a quantidade de sódio e número de calorias, em caseiras feijão. Ao excluir itens de alta gordura, como queijo, banha, etc, você pode reduzir o número de calorias de feijão caseiro. Os vegetarianos podem obter proteínas suficientes de feijão. Quando você come feijão frito com tortilla de milho, que tendem a consumir calorias em excesso. Da mesma forma, se você comer feijão com batata frita, com queijo adicionado eo guacamole, então você precisa verificar a contagem de calorias. Dessa forma, você pode consumir mais de 1000 calorias de cada vez! Assim, o consumo de feijão frito pode resultar em ganho de peso.

Se você levar em consideração caseiros fritos fatos feijão nutrição, você vai perceber que você pode fazer saudáveis ​​feijão frito, evitando queijo ou guacamole. Da mesma forma, você pode selecionar de trigo integral ou tortillas de milho em vez de fritos tortilhas que você entrar em restaurantes. Junto com feijão caseiro, você pode preencher as tortillas com itens saudáveis, como cenouras, cebolas, salsa, alface e tomate. Você pode fazer burritos em casa. Ao reduzir calorias refried feijão e pela adição de alguns itens alimentares mais saudáveis, você pode fazer o prato colorido, saudável e atraente.

Aperitivos rápidos para uma multidão

Quando é um alimento se reunir, nada é completo sem o sabor de petiscos deliciosos. Aperitivos trabalhar como uma antecipação para o curso tentador principal a ser servido e os convidados adoram mastigar eles! Poucos minutos e ingredientes comuns pode fazer uma variedade de aperitivos e deixá-lo ser um grande anfitrião, também! Então, anote algumas dessas dicas sobre aperitivos rápidos para uma multidão e ganhar alguns elogios dos amigos e familiares!

Rápidos receipes aperitivo para uma Parte

Aperitivo # 1

Ingredientes:

O aipo, finamente picado - 2 colheres de sopa.

Maionese - 2 colheres de sopa.

Suco de limão - colher de chá.

Cebola, finamente picada - colher de chá.

Ovos cozidos e picados - 2

Cocktail de camarão, picadinho - 1 xícara

Mini-croissants

Preparação:

Misturar bem todos os ingredientes acima. Em seguida, corte os croissants e espalhar a mistura sobre eles e cortadas ao meio. Organizar em qualquer prato que você deseja e mantê-lo no congelador até que esteja pronto para servir.

Aperitivo # 2

Ingredientes:

Tomates com pimentões verdes - 1 lata

Repolho, picado - xícara

Caldo de legumes - 3 xícara

Aipo, cru e cortado em cubos - copo

Cenouras, cru e picado - xícara

Pimentão picado - 1 xícara

Cebolas, primas e picado - 1 xícara

Batata grande (com pele), cortado em cubos - 1

Salsicha vegetariana, chouriço com sabor - 5 oz (141 g)

Coentro para decorar

Preparação:

Mix cebola, cenoura, aipo e pimentões e fazer uma fritada rápida em um pouco de gordura em um caldo. Agora adicionar o restante dos ingredientes e trazê-lo a ferver durante cerca de 20 minutos. Use a guarnição.

Aperitivo # 3

Ingredientes:

Picles - todo

Queijo cremoso

Ham - em fatias finas

Preparação:

Aqui, você teria que embrulhe o presunto em torno dos pickles. Antes disso, espalhar o creme sobre o presunto e tomar cuidado para que o queijo permanece à temperatura ambiente. Embrulhe em papel-manteiga e deixe esfriar durante a noite. Corte antes de servir.

Aperitivo # 4

Ingredientes:

Pão - 20 fatias

Espargos, congelados - 1 pacote

Pimiento propagação de queijo - 5 oz (141 g)

Preparação:

Livrar-se das crostas de as fatias de pão e espalhe cada um deles com queijo. Amaciar os aspargos por cozimento e deixe esfriar. Coloque os aspargos em todas as fatias, em qualquer posição desejada, como na diagonal ou comprimento sábio, etc Sobreponha o aspargo girando canto oposto e impulso para selar. Em um papel de cera, envolva todos os sanduíches e frios. Utilizar um recipiente coberto para mantê-los.

Aperitivo # 5

Ingredientes:

Feijão preto, escorrido - 15 oz (425 g)

O alho, picados - 1 colher de sopa.

O azeite de oliva - 1 colher de sopa.

Suco de limão - colher de sopa.

Cominho - colher de chá.

Tahini - copo

Preparação:

Toma todos os ingredientes mencionados e fazer uma mistura suave e cremosa utilizando um processador. Se você quiser torná-lo um pouco mais leve, você pode adicionar uma colher de chá. de suco de limão e azeite. Mantenha no congelador se destina a servir mais tarde, caso contrário, sirva imediatamente.

Aperitivo # 6

Ingredientes:

Fatia de pão cocktail,

Cream cheese, amaciado

Bacon, cozido e se desintegrou em pedaços pequenos

Pepino em fatias finas

Preparação:

Depois de se agitar o bacon em queijo creme, espalhar a mistura sobre um lado do pão. Faça um sanduíche, colocando uma fatia de pepino entre esta fatia de pão e outra fatia. Mantenha-o esfriar até que esteja pronto para servir a estes petiscos rápidos para uma multidão.

Aperitivo # 7

Ingredientes:

Pão baguette francesa - 1

Queijo feta, esfarelado - 1 xícara

Tomates, sem sementes e picado - 1 xícara

Azeite de oliva

Preparação:

Fatie o pão e passe cada fatia de lado com o azeite. Coloque tomate picado sobre cada fatia e adicione o queijo também. Ligue o forno a 350F (176C) e assar até ficar bem quente e borbulhante. O tempo necessário é de 7 minutos.

Com estas poucas dicas, você pode ir para a preparação de aperitivos rápidos para uma multidão. Se houver uma parte sleepover em casa, estas pontas também podem ser usados ​​como aperitivos rápidos para crianças, também. Você também pode tentar usar os ingredientes de sua escolha e ver como fica, e haverá mais próximos do nosso lado no futuro. Então, até então, usar algumas dessas dicas e preparar alguns aperitivos esplêndidos para seus convidados!

Steamer Remoção Wallpaper

O trabalho de remoção de papéis de parede tem uma quantidade considerável de tempo, e ele mexe a sala inteira com pedaços de papel carregados de material adesivo. Você pode considerar em primeiro lugar usando uma solução de remoção papel de parede para tirar o papel de parede, mas se uma fina camada de papel fica para trás na superfície da parede, você terá que contratar um navio para fazer o trabalho completo.

Por que usar um navio de Remoção de Parede?

A tarefa de remover os wallpapers podem realmente ser tedioso e opressivo, mas você pode salvar uma quantidade significativa de tempo e energia através do emprego de um navio a vapor. Se você tentar tirar o papel de parede de uma sala grande sem a utilização de um navio a vapor, que pode levar várias horas para realizar a tarefa. Se o papel de parede é bastante antiga, removê-lo é provavelmente mais difícil, o que torna este equipamento uma opção ideal. Este equipamento foi provado ser melhor do que qualquer solução de remoção papel de parede.

Um navio a vapor também é uma ótima ferramenta para pintores e impar-trabalho de peritos, que muitas vezes ocupam a atribuição de remoção de papel de parede. Este equipamento acelera o processo de remoção por meio de aquecimento até a goma por baixo da superfície, o que liberta tudo e faz com que o papel de parede ou a camada de volta-se a ser raspado e removido. Leia para saber mais sobre a remoção de papel de parede, utilizando um navio a vapor.

Procedimento de remoção Wallpaper

Alugue um barco a vapor a partir do seu hardware perto ou loja da melhoria home. Levando isso em renda é, evidentemente, a melhor alternativa, se você só pensando em utilizá-la para a remoção de papel de parede como um projeto de um tempo em sua casa.

Compre um fácil de usar ferramenta de remoção de papel de parede conhecido como o "tigre de papel", ou uma ferramenta similar para remoção nocking papel de parede. No procedimento, esta ferramenta tem de ser utilizado para apropriadamente nock a parede antes da empregando o vapor.

Antes de começar com o processo, é necessário para proteger o solo e área circundante da confusão que vai ser criado. Minúsculas partículas de papel e goma pode vir a tornar-se confuso ao remover papel de parede. Utilizar uma cortina de gota para cobrir o chão e mover o mobiliário ou outras coisas para fora da área a ser trabalhada. Também proteger o mopboard ou moldagem com fita adesiva.

Nock a superfície do papel de parede por laminagem a tigre de papel sobre a área completa da parede com um movimento rotativo. Os picos pequenos no lado inferior do tigre de papel faria minúsculos furos que permitam o calor do vapor para penetrar a goma por baixo. Certifique-se que você não empurrar muito difícil quando se utiliza esta ferramenta, ou então seria fazer buracos profundos na parede que terá de ser corrigido depois.

Usando um Steamer Remoção Wallpaper

Conecte o tubo ea placa quente para o vapor, e garantir que tudo está conectado corretamente. Coloque água no navio, mas não encha demais, e certifique-se que você siga todas as instruções de acordo com o modelo que você está usando.

Posicionar uma folha de cozedura ou algo semelhante no chão. Você precisaria fazer isso para descansar o vapor enquanto você terminar de tirar o papel de parede com a mão. Certifique-se que você não posicionar o equipamento diretamente no tapete, cortina de queda, ou de plástico.

Conecte o equipamento em uma tomada mais próxima, aguarde algum tempo para que o equipamento aquece e começa a vapor saindo da placa quente. Certifique-se de ter usado o desgaste mão protetora, enquanto trabalhava com o vapor. Depois que o vapor aquece, você é obrigado a pressionar a sua chapa quente encostado ao papel de parede. Leve o prato quente para lá e para cá sobre a superfície o tempo suficiente para aquecer a gengiva.

Coloque o vapor contra a folha de cozimento ou objeto de metal outro, quando você tiver completado com vaporização de uma área particular. Estabelecido com a remoção wallpaper raspando a parede usando uma faca gravando. Raspe a gengiva e pedaços de papel de forma exaustiva. Leia mais sobre como remover papéis de parede.

Empregando um navio a vapor faz o papel de parede saem muito mais rápido que qualquer outro método. Ele certamente torna a remoção wallpaper menos árduo e menos demorado. Espero que essas dicas de remoção de papel de parede poderia ter fornecido informações úteis sobre o uso de vapor para remover ou substituir o seu antigo papel de parede.

Educação sexual nas escolas Prós e Contras

A educação sexual é uma das questões mais controversas na educação, que tem pairado sobre as instituições educacionais desde idades. É provavelmente o tema mais debatido, que sempre terá uma opinião dividida. Algumas pessoas sempre concordam e alguns vão discordar sempre. Tente que todos podem, é quase impossível livrar-se da responsabilidade de informar os alunos sobre a importância da educação sexual. Problemas como a gravidez na adolescência e doenças sexualmente transmissíveis aumentar devido ao sexo inseguro, e uma das melhores maneiras de evitá-lo, é educar os estudantes sobre isso. Vejamos alguns prós e contras de educação sexual nas escolas neste artigo Buzzle.

Educação Sexual nas Escolas: O Debate

A maioria de nós limitar o âmbito da educação sexual por tê-la em seu valor de face. A educação sexual não é só sobre sexo. Trata-se de outras questões delicadas como a saúde sexual, reprodução sexual, sexualidade e outros que os pais muitas vezes se sentem desconfortáveis ​​para falar com seus filhos. Assim, torna-se a responsabilidade eo dever de escolas para assumir este tópico, e informar e educar os alunos sobre o quanto eles podem. No entanto, isso quase nunca é levado no bom espírito por pais e os alunos. Eles começam a deliberação sobre os prós e contras de educação sexual nas escolas, e formar uma atitude em direção a ele com base no que eles acham que é certo. Vamos ver alguns desses argumentos e, em seguida, decidir por nós mesmos.

Profissionais da Educação Escolas de sexo

As estatísticas mostram que mais de 50% dos adolescentes americanos perdem sua virgindade por 17 anos de idade. Ela também mostra que a educação sexual nas escolas é bem aceito apenas por 7% dos pais americanos. Os outros 93% ainda consideram um tabu falar sobre sexo com seus filhos, e recorrer a inventar as histórias sempre populares de aves e abelhas. Mas não param por um momento e pensar que não é a presença de educação sexual nas escolas, mas a sua ausência que fez a taxa de gravidez na adolescência sobe para um nível tão elevado? Dada a seguir são mais alguns argumentos para a educação sexual.

Estresse em abstinência

A maioria das escolas que fornecem educação sexual, têm uma "abstinência é a melhor solução" abordagem a ele. Eles ressaltam na abstinência como a forma perfeita de ser totalmente livre de quaisquer problemas, relacionados a sexo e sexualidade. Que realmente faz sentido. Nós todos acreditamos que é melhor prevenir do que remediar, então porque não basta esperar a idade certa para se envolver em atividade sexual. As duas coisas mais importantes que você precisa para ser sexualmente ativo, ou seja, a mente eo corpo, não são totalmente amadurecido quando as crianças estão na escola. Ele coloca em perigo grave, física e psicologicamente. Assim, salientando a importância da moderação e abstinência através da educação sexual é uma grande vantagem.

Controle de natalidade

Escolas que não utilizam a abordagem da abstinência, preferem ir o caminho 'sexo seguro'. Eles aceitaram o fato de que as atividades sexuais de adolescentes e até pré-adolescentes não pode ser controlado por uma classe simples tomadas na escola. Eles sabem que os alunos têm outros recursos, graças às várias formas e fóruns de informação que estão disponíveis hoje. Assim, as escolas preferem dar-lhes dicas sobre como praticar sexo seguro, através de medidas adequadas de controlo de nascimento, se eles são sexualmente ativos, do que pregar a abstinência. Eles treiná-los sobre o uso de diferentes métodos de controle de natalidade, e também os perigos da gravidez na adolescência.

Informações sobre DST

É somente através da educação sexual nas escolas, os alunos irão obter informação adequada e honesta sobre doenças sexualmente transmissíveis. Os graves perigos que estas doenças representam para eles, a tortura física e mental que eles podem ter que passar por se vítima de uma doença sexualmente transmissível, para não mencionar o estigma social associado com eles, estão bem explicadas. Isso instila nos alunos um senso de responsabilidade que se arrasta para fora do medo para a sua saúde e vida. Como resultado, eles se comportam de forma mais responsável.

Contras de educação sexual nas escolas

Embora existam muitos contras de escolas públicas de educação sexual e, embora os profissionais pode parecer razões muito válidas para atestar isso, há certas pessoas que acreditam que o sexo é melhor deixar para ser entendido por adolescentes próprios se em tudo, ou pior, através de fontes não confiáveis. Assim, eles se opõem fortemente a ideia da educação sexual nas escolas. Vejamos alguns dos argumentos contra a educação sexual nas escolas agora.

Falta de sinceridade

É muitas vezes visto que a educação sexual não é levada a sério. Os alunos tendem a olhar para ele como um objeto de ridículo, e ou não assistir às aulas, ou se tornar obrigatória, ou se envolver em rindo e rindo, por toda parte. Eles parecem estar conscientes de muito mais do que a pessoa que está ensinando a eles sobre isso, graças a vários filmes, seriados e outros meios, propagando o sexo como uma declaração de estilo. O sensacionalismo do sexo na escola atingiu um nível tal que os adolescentes vão se envolver em sexo, só para provar como 'cool' e 'popular' que pode ser. Há pouco que educação sexual pode fazer por eles. E não é só os alunos, mas a faculdade também. Se eles realmente querem levar a educação sexual para crianças a um novo nível de compreensão e importância, então eles devem ter mais do que as classes habituais que eles fazem, e contratar pessoas que são treinados e bem informados para ensinar os alunos sobre o assunto.

Crenças religiosas e sentimentos

Muitos grupos de pessoas acreditam que quando se trata de educação sexual, as desvantagens superam as vantagens, por uma razão muito simples. Eles acreditam que, além de uma dúvida, que seus filhos não deve ser exposto a algo grosseiro como educação sexual, em seus dias de escola porque sua religião não permite isso. Ela vai contra suas crenças religiosas e sentimentos, e eles não aceitam, em princípio. Ele se torna muito difícil argumentar com as pessoas quando elas trazer a religião para a frente. E assim, muitas escolas preferem deixar esta questão sensível intocada.

Má interpretação de 'Educação'

Ao contrário de "abstinência apenas" educação, quando as escolas propagar o sexo seguro, correm o risco de ter suas informações mal interpretadas pelos alunos. Nós todos concordamos que podemos ouvir horas e horas de palestras sobre qualquer tema, mas, finalmente, fazer exatamente o que queremos. Infelizmente, é o mesmo com educação sexual. Os alunos podem ouvir os palestrantes que vão sobre e sobre sexo seguro, mas no final, se envolver em relações sexuais desprotegidas. Eles justificam dizendo que eles aprenderam sobre isso na escola, e que se os professores não queria que eles se envolver em atividades sexuais, eles nunca deveriam ter criado o tópico no primeiro lugar. A curiosidade pode fazê-los tomar medidas insensatas que, sem dúvida, arrepender mais tarde.

Como você pode ver, a possibilidade de o debate sobre os prós e contras de educação sexual chegar a um consenso é algo que vai demorar um pouco para acontecer. Até então, tudo o que podemos fazer é esperar que as crianças realizam suas responsabilidades para com seus corpos e para as suas mentes.

Diferentes tipos de álcool

Disclaimer - Buzzle não defende o uso de álcool para ninguém. Rejeitamos firmemente a noção dos menores, que não estão em idade legal para beber qualquer / todas as bebidas alcoólicas mencionados no artigo. O conteúdo fornecido aqui deve ser tomado como informação geral.

Tenho certeza que muitos de vocês pode ter sido exposto a muitas bebidas alcoólicas. Isso não significa necessariamente que você tenha consumido qualquer / todas essas bebidas, mas sim, o fato de que você está ciente deles é muito alto. Quando se trata de álcool, acredito que existem dois tipos de pessoas. Um - aquelas pessoas que estão conscientes de diferentes tipos de álcool (bebidas e bebidas) e dois - aquelas pessoas que nunca tinham sequer ouvido falar de nomes como Cosmopolitan, Mai Tai, Sandstorm Spicy, ou Kamikaze (eu acho que você conseguir o que eu estou tentando dizer aqui). E em meio a tudo isso, se você tem todas as informações corretas ou não, a fim de não se sentir envergonhado em uma festa, bar, ou em outro lugar, torna-se muito importante ter algum conhecimento. A razão que eu estou falando sobre o embaraço é que no mundo de hoje, quando você é desenhar um rosto em branco quando alguém diz que qualquer dos nomes dos drinks ', você está considerado como um elo perdido. Portanto, não ser um elo perdido e aprender um pouco mais sobre os diferentes tipos de bebidas alcoólicas a partir deste artigo.

Tipos de Álcool

Agora, antes de irmos adiante, eu tenho uma pergunta para aqueles que afirmam que sabem um pouco (ou talvez abundante) sobre os nomes de bebidas. Eu não estou pedindo o nome de todas as bebidas, eu só quero saber quantos tipos diferentes de álcool existem? Pense primeiro ... não continue lendo. Vamos lá, você pode fazê-lo. Hhmmm ... Eu acho que tenho a dizer agora. Existem basicamente 3 categorias principais de bebidas alcoólicas. Surpreendido, certo? Quero dizer uma vez que existem literalmente centenas de bebidas alcoólicas disponíveis. Assim como pode haver apenas 3 categorias? Bem, você tem que ler o resto do artigo para descobrir.

E as categorias são ...

Nós já estabelecemos o fato de que existem 3 tipos diferentes de categorias de bebidas alcoólicas. Portanto, não vamos rodeios e ir direto para minha primeira categoria favorita.

Espíritos

Espíritos não é um nome específico para as bebidas ou algo assim. É simplesmente um termo usado para descrever sem açúcar e bebidas alcoólicas destiladas. A melhor maneira de entender o que essas bebidas é que eles são os mais fortes tipos de álcool. Para produzi-los, a utilização de substância fermentado é aceite que mais tarde vai para o processo de destilação. Isso faz com que métodos espíritos tão forte e potente. No final, o que temos é sobre o álcool 20% por volume (ABV). Bastante elevado, não é? Espíritos incluem: 1. Brandy - Abreviação de Brandywine, este é um vinho destilado. Junto com vinho, conhaque também contém uvas fermentadas ou sucos de outras frutas. Tipos diferentes de aguardente são produzidos em vários estilos. Mas a menos que uma determinada marca afirma que foi preparado com suco de outra fruta ou fermentação processo, conhaque é feita a partir de vinho de uva. Esta bebida é consumida geralmente depois do jantar. ABV - 30% a 60%.

2. Gin - Para produzir gin, bagas de zimbro e espírito de grãos brancos são destilados. Isto dá gin seu gosto fabuloso. Gin seco é comum que é mais comumente usado para misturar com outras bebidas e sucos. ABV - 37% a 40%.

3. Licores - Este espírito é obtido quando vários sabores, como ervas, creme, especiarias, flores e frutos é combinado. A maioria dos licores são doces, feitos com água ou álcool, e geralmente consumida após o jantar. Encontrado em vários sabores e agentes aromáticos, licores tornaram-se populares em todo o mundo. ABV - 15% a 30%.

4. Rum - A bebida alcoólica destilada, que é produzido após a fermentação da cana de açúcar ou melaço é feito. O maravilhoso sabor da cachaça vem depois armazená-lo em barris de carvalho. O tempo de armazenamento é tão longo como 30 anos (por vezes mesmo mais). Existem várias bebidas de rum mistos que podem ser feitas. ABV - 40% a 55%.

5. Schnapps - Semelhante a vodka, aguardente também é claro, bebida alcoólica destilada. Grãos, frutas (cerejas, peras, damascos, maçãs, etc), e raízes é fermentado para produzir aguardente. Schnapps americano tem aditivos (frutas e açúcar) e schnapps alemão tem livre desses aditivos. ABV - 15% a 50%.

6. Tequila - O uso de uma planta, agave azul (que se encontra em uma cidade do México) é importante para fazer tequila. No entanto, devido a uma mudança em uma lei mexicana, tequilas não precisa necessariamente ser feita só com destilado de agave azul. Existem diferentes tipos de tequila disponíveis, que têm 100% de agave. As várias cores de tequila é obtida devido ao processo de envelhecimento, método e tempo de duração. ABV - 35% a 40%.

7. Vodka - Novamente uma bebida destilada que é transparente (é claro). Vodka contém etanol e água purificada que, por vezes, passa por várias fases de destilação. É fermentado a partir de batatas, trigo ou de centeio, milho, ou melaço de beterraba do açúcar. ABV - 25% a 37%.

8. Whisky - Você sabia que, em gaélico, uísque significa "água da vida". Está obter whisky após o processo de fermentação é feito, que utiliza o trigo, cevada, centeio, e milho. Existem vários tipos de uísque, como uísque Bourbon, Single Malt, Tennessee Whiskey, Whiskey Rye, Whiskey Força Cask, etc ABV - 40% a 50%.

Todos os espíritos acima mencionados têm percentagens ABV diferentes. Quanto maior a porcentagem, o conteúdo mais álcool que ele tem. Existem toneladas de diferentes bebidas alcoólicas feitas com esses espíritos. E, portanto, é um dos meus favoritos. Agora uma palavra de cautela. O percentual ABV é bastante elevado nas bebidas feitas com os espíritos, razão pela qual eles são chamados de bebidas duras. Assim, sempre que você bebe qualquer dessas bebidas, certifique-se de fazê-lo de forma responsável.

Vinhos

O que é vinho? É produzido após o processo de fermentação do suco de uva é completa. O processo demora um mês ou anos para ser concluído e, portanto, temos vinho envelhecido. Dependendo do vinho em particular, o processo de envelhecimento pode variar. Diz-se que quanto mais tempo o processo de envelhecimento, o melhor sabor. Para fazer o vinho, as uvas são esmagadas com vários tipos de levedura. Esta levedura é o principal ingrediente que produz o álcool depois convertendo os açúcares em uvas. ABV - 9% a 16%.

Beers

Muitas pessoas consideram a cerveja para ser uma das melhores bebidas. Basicamente, a cerveja é feita após o processo de fermentação e cerveja é feito. A utilização de trigo, milho, cevada, arroz e é essencial para fazer cerveja. Existem 2 tipos de cervejas disponíveis, ou seja, Lager e Ale. A diferença entre estas cervejas 2 é a temperatura de ambos estes cervejas são fermentados. Para fermentar lager, a temperatura deve ser entre 50 a 58 F F. Quanto à cerveja, a temperatura deve ser entre 60 a 70 F F. Se você gosta de identificar qual é lager e ale é que, se você pode sentir um gosto pouco frutado em sua bebida, então você está bebendo cerveja. E quando você tem um gosto nítido e limpo, você está tendo uma lager. ABV - 2% a 4%.

Agora que você tem a informação em diferentes tipos de álcool, você pode percorrer a lista de bebidas alcoólicas. Mais uma vez eu gostaria de salientar que você deve sempre beber com responsabilidade, porque não só você, mas as pessoas ao seu redor também pode ser afetada por seu modo de beber. Cheers!

Cedar reparação do telhado

Telhado de cedro é uma escolha popular de muitos proprietários. Isto é principalmente por razões estéticas. Ele tem uma beleza clássica de seu próprio, ao mesmo tempo que é altamente resistente. Convencionalmente, esta cobertura composto de telhas e shakes. O cedro são remendo pré-cortada coberturas que são muito semelhantes às telhas e estão dispostas lateralmente sobre a superfície do telhado. Quando esses componentes sofrem algum dano, então eles precisam ser reparados. Basicamente, cedro reparação do telhado não é uma tarefa muito difícil.

Como reparação do telhado Cedar

Existem três principais problemas que os proprietários enfrentam com telhado de cedro. Eles são o crescimento de musgo em telhas de cedro e menores danos maiores em cedro. As dicas de cedro telhado de reparação para problemas específicos foram discutidas a seguir. No entanto, antes de começar com cedro restauração do telhado, você deve equipar-se com algumas ferramentas e materiais, como uma escada resistente que pode chegar até a altura do telhado, fenda, martelo de metal, stripping, unhas e uma escova de metal.

Problema # 1: Moss crescimento em telhas de cedro pode causar danos ao telhado e reduzir a vida útil do telhado. Este problema grave quando virar limpeza do telhado não é feito regularmente. Moss tendem a reter muita umidade que penetra no telhado e causa vazamento de telhado no longo prazo. Como resultado, feias manchas de humidade aparecem nas paredes interiores. Portanto, um aspecto importante de cedro reparação do telhado é a remoção de musgo. Para isso, você tem que esfregar o musgo cuidadosamente com escova metálica ou raspador. Isto deve ser seguido por uma instalação de cobre ou tiras de metal de zinco na área raspada. Estas tiras são fixadas às telhas com a ajuda de pregos. Estas tiras desencadear certas reacções químicas sobre a superfície do telhado e impedir qualquer crescimento adicional de musgo no futuro. No entanto, você não precisa instalar estas tiras se o telhado de telhas de cedro consistem tratados. Eles são pré-tratadas com uma solução específica que inibe o crescimento de musgo.

Problema # 2: O dano mais comum de cedro é que as fronteiras tendem a dobrar-se ligeiramente. Este é um problema menor e você não tem que substituir o shake enrolado com um novo. Leve uma barra de alavanca e exercer alguma pressão para afrouxar o shake danificado. Em seguida, retire os pregos que estão ligados à agitação danificado e puxe-o para fora da superfície do telhado. Pegue um martelo e bater nas fronteiras, a fim de remodelá-lo em sua forma original. Em seguida, coloque-o de volta a sua posição. No entanto, se você achar que ele é mal curva, então não há outra opção mas para substituí-lo por um novo.

Problema # 3: A tarefa de substituição de um shake de cedro severamente danificado é um pouco mais difícil. Para isso, você precisará de cedro novo shakes que podem ser comprados em lojas de hardware em sua área. Remova o shake cedro danificado, seguindo a mesma técnica que nós discutimos na seção anterior. Agora, você tem que deslizar um cedro novo agitar cuidadosamente no mesmo lugar de onde o shake danificado foi removido. Cuidados devem ser tomados para que você não perturbar qualquer outro treme em torno dele. Então você tem que corrigir o shake nova com as telhas subjacentes usando pregos. Em primeiro lugar, o prego primeiro na parte superior da agitação utilizando um bloco de madeira. Em seguida, use fixar um prego na parte inferior. Esta pregar deve ser feito com muita cautela. Certifique-se de você não acertar nenhuma das proximidades treme. Não use muita força para bater os pregos. Enquanto a reparação do telhado de cedro, nunca bateu uma telha com o martelo. Ela pode causar a divisão da madeira que por sua vez irá danificar o telhado permanentemente.

Após a conclusão do cedro reparação do telhado, borrife uma generosa quantidade de fungicida e solução de impermeabilização conservante sobre a superfície do telhado inteiro. Assim você pode garantir que o telhado não vai exigir reparação com muita freqüência. Se você sentir que este projecto de melhoramento da casa de restauração do telhado de cedro é uma tarefa difícil para você, então não hesite em contratar um profissional para essa finalidade.

Tiger Woods admite que ele foi "Vivendo uma mentira"

Tiger Woods finalmente concedeu uma entrevista - a primeira depois do seu acidente de carro em novembro passado que precedeu a tempestade que levou a uma separação de sua esposa, uma picada na reabilitação e um hiato de golfe - e admitiu que ele estava vivendo uma mentira. Na entrevista, Woods também notou que ele era muito nervoso sobre o retorno ao golfe para o mês seguinte Mestres. Disse Woods, "Eu estava vivendo uma vida de mentira, eu realmente era. Stripping longe da negação e racionalização de começar a chegar à verdade de quem você realmente é e que pode ser muito feio."

O primeiro passo para Woods foi, aparentemente, admitiu todas as coisas que ele fez de errado e todas as pessoas que ferem. Seu caminho para a recuperação começou de fato em 19 de fevereiro, quando ele falou em uma conferência de imprensa e pediu desculpas durante um discurso que durou 13 minutos. Durante o discurso, Woods observou, "Meu pedido de desculpas real não virá na forma de palavras, mas meu comportamento ao longo do tempo."

Woods também admitiu que enervante conferência de imprensa lhe deu muita força, dizendo: "Quando você enfrentá-lo e você começar a conquistá-la e você começa a viver até ele, a força que eu sinto agora, eu nunca senti esse tipo de de força ". Woods também disse que se desculpar e enfrentar a esposa e mãe estavam entre as coisas mais difíceis que teve de fazer. "Eu feri-los mais", disse Woods, durante sua entrevista à revista People. "Essas são as duas pessoas em minha vida que eu estou mais próximos - e para dizer as coisas que eu fiz a verdade para eles era muito doloroso."

Plantio das mudas

Germinação de sementes é um processo natural que segue o crescimento das plantas, a mais bela criação da Mãe Natureza. Embora seja um processo natural, plantio de mudas no interior ou exterior exigem melhores condições naturais que aumentam o crescimento e desenvolvimento saudável das plantas. O processo de germinação de sementes é apenas como o desenvolvimento do embrião dentro do útero da mãe. Você precisa nutrir a planta bebê com todos os elementos vitais necessários para sua sobrevivência.

Plantio das mudas exige imenso cuidado e dedicação para jardinagem. A tarefa, embora não seja difícil, requer alguma atenção constante do produtor. Plantio das mudas pode ser um processo interior ou exterior. Isso depende da capacidade de adaptação das plantas. Poucas plantas crescem melhor quando plantadas ao ar livre, enquanto outros necessitam de condições de crescimento interior para a germinação. Plantio interior permite que os jardineiros a crescer frutas, plantas caseiras flores e vegetais que não são nativas para que a localização geográfica e exigem condições climáticas específicas para o crescimento. Embora existam outras variedades que são aclimatadas às condições exteriores apenas. Vá até o próximo conteúdo para saber sobre o plantio de mudas interiores e exteriores.

Plantando Mudas Interior

Você precisa cuidar de algumas coisas para dentro de casa mudas de plantas. Deve haver espaço suficiente dentro de sua casa para colocar as panelas e recipientes para plantas em crescimento. Um sistema de fornecimento adequado de água é necessária para permitir que as plantas realizar todos os processos vitais necessários para a sobrevivência. Aqui estão algumas orientações para o plantio genuínos dentro mudas. Leia mais em crescer dentro de mudas

* Depois de comprar as mudas jovens de mercado, você deve saber o seu tempo de germinação. Algumas plantas precisa início da primavera, embora alguns possam exigir inverno ou verão. As condições meteorológicas e climáticas são essenciais para seu crescimento.

* Determinar o número de mudas que você está indo para plantar e, portanto, escolher o recipiente. Deve haver um sistema de drenagem, juntamente com os vasos. Você pode usar desenhos de ovos, potes de barro, potes de turfa e apartamentos a partir de sementes

* Para tornar a doença mudas livre, planta em caixas estéreis. Polvilhe vermiculita e cobri-los com um material de cor clara. Depois de fazer isto, leia as instruções na embalagem de sementes e plantá-las para a profundidade exata para a germinação ideal.

* Água suavemente ou borrifar de cima. Drible de água também ajuda na distribuição uniforme. Para reter a umidade enrole um saco plástico ao redor das mudas.

* Verifique a temperatura requerida para o crescimento. Temperatura morna (70 a 85F) ou fresco (50 a 65F) é ideal inicialmente. Evitar a exposição à luz solar direta ou invernos extremos.

* Observe as mudas diariamente. Verifique se eles precisam de água. Ajustar a luz e temperatura. Depois que ele cresce, coloque-o dentro de casa luz solar intensa.

Plantando Mudas Ar Livre

Há algumas variedades de plantas que melhor sobrevivem sob condições ao ar livre. Perenes ou plantas anuais são esses tipos. Plantio ao ar livre exige uma preparação do solo para o crescimento máximo. Algumas mudas pode ser iniciado dentro de casa e, em seguida, ao ar livre transplantados. Os pontos seguintes devem deixá-lo saber os passos básicos para o plantio de mudas ao ar livre.

* Mais uma vez, a primeira coisa a considerar é o tempo. Leia as instruções da embalagem de sementes e de plantas sob condições climáticas favoráveis.

* Prepare o solo especial com a variedade da planta. Mudas normalmente requerem solo desintegrado solta lavrado com a compostagem. O solo deve estar preparado para reter a água.

* Agora semear as sementes no solo. Manter a profundidade conforme as instruções na embalagem. Manter o solo húmido até que as mudas germinam à superfície do solo.

* Uma vez que tenha atingido algumas alturas, apenas comprimir ou cortar as partes superiores para o aumento do crescimento. Verifique se a planta é exposta de forma adequada à luz solar e é livre da doença. Você também pode adicionar cobertura orgânica para enriquecer a qualidade das plantas.

* Depois de terem crescido completamente, você pode cortar as plantas para aumentar a sua produtividade e longevidade.

Plantio das mudas envolver o máximo cuidado, atenção e paciência. Se você tem afinidade para as plantas, você deve cuidar e nutri-los regularmente com carinho. Quando a muda cresce em uma planta madura, deve prosperar com os seus produtos.

Javelin Throw: Como jogar um dardo

Ok, isso é para aqueles que aspiram a ser como Linda Stahl ou Goldie Sayers ou Atwood Duncan ou Steve Backley. Será que estes nomes soam um sino? Deixe-me te ajudar com isso. Estes são os nomes dos atletas que tenham esculpido um bom nome para si no lançamento do dardo. Lançamento do dardo foi uma característica normal dos Jogos Olímpicos quase desde que começou. Embora pareça fácil no primeiro olhar, não é. É claro que não é algo que não pode ser dominada. Você só vai precisar de alguma paixão, coragem, perseverança e bem, um pouco ligeiro de determinação para saber como jogar uma lança e excel nele! Se você é jogo, aqui está jogando luz sobre este tema.

Javelin Throw - O Caminho Certo

Com a prática constante, como mencionado inicialmente, a habilidade de atirar um dardo corretamente pode ser obtida. Para um lançamento do dardo para ser executada corretamente, a aderência é um aspecto muito importante. No entanto, vamos dar uma olhada no processo real para lançar um dardo, que é uma parte importante do atletismo.

Passo 1

Considerando que você é destro, coloque o dedo indicador de sua mão direita na extremidade traseira do punho. O polegar tem de ser paralelo à dardo no punho. Em seguida, mantenha o dardo corretamente e dobrar o cotovelo, para cima. Agora, o dardo vai estar ao seu ouvido.

Passo 2

Comece o seu lance, puxando seu braço para trás, atrás de você. Puxe-a de volta apenas para que a ponta do dardo vem perto de seu rosto. Depois disso você terá que dar um passo com o pé esquerdo. Em seguida, puxe o cotovelo para a frente, mas mantenha o cotovelo o mais próximo ao corpo e mais alto possível. Se o cotovelo cair, não haverá força no arremesso.

Passo 3

Então, para terminar a sua tarefa de como atirar uma lança, você vai ter que avançar com o seu pé esquerdo no chão. Isso é uma vez que seu dardo está puxando através de e está pronto ser liberada. Finalmente, solte o dardo.

Este foi em suma, sobre como ir sobre lançamento do dardo. Essa é a técnica básica, se você quer aprender a jogar um dardo. Mas não são feitas como ainda! Existem alguns elementos da técnica que têm de ser tomadas stock de.

Técnica Javelin Throw

O aperto, a construir para o lance e jogar movimentos ea versão final são todos uma parte da técnica de dardo atirado.

Aperto

Existem basicamente três apertos comuns usados ​​no lançamento do dardo. Estes são:

* Segurando o dardo na palma da sua mão entre o indicador eo dedo médio, com as pontas dos dedos contra a parte de cima do punho cabo.

* Segurando o dardo na palma da sua mão. Aqui apenas um dedo do índice contra a parte superior do punho do cordão umbilical.

* Segurando o dardo na palma da sua mão com o dedo médio contra a parte superior do punho cabo. O dedo indicador irá correr em linha reta ao longo do dardo.

O Postura e do Movimento Throwing

Para saber como jogar direito dardo, você tem que ficar de lado para a linha de lance com o pé esquerdo mais próximo da linha para os destros. Os pés serão largura dos ombros. Sua cabeça está voltada para enfrentar na direção do arremesso eo corpo será confrontado para o lado. Agora, enquanto você joga o dardo, deixe o peso estar no seu pé direito. Ao mesmo tempo, seu braço vai ter que estar atrás de você, em linha reta com o peito virado para o lado. Em última análise, durante a sua chegada lançamento do dardo, a última parte do seu corpo que vai ser tocado por dardo é a parte de cima de seu dedo indicador. Braço esquerdo tem que ser na frente, ele age como um bloco. Você também pode querer verificar para fora pista e regras campo.

Isso era tudo sobre como jogar um dardo! Finalmente você não pode apenas ler e conhecer a técnica exata! Para isso, é sempre bom ir para o treinamento lançamento do dardo e também saber sobre Javelin Throw regras! Tudo de bom! Aqui é onde eu terminar o meu artigo, antes de torna-se tratado!

Lista de Equipamentos de Basquetebol com Fotos

Antes de bombear nossas botas e prepare-se para um jogo rápido de basquete, vamos conhecer um pouco sobre a história do basquete. Basquetebol foi a ideia de James Naismith. Ele nasceu em Almonte, Ontário e era um professor de educação física canadense. Quando Naismith era um instrutor no Colégio Springfield (Massachusetts), com a ajuda do especialista em educação física americano, ele inventou o jogo de basquete em 1891. Ao longo do século, as regras do basquetebol foram submetidos a uma série de mudanças. Hoje basquete, alta escola, faculdade e profissionais, todos são jogados em uma forma similar. A diferença está entre o comprimento ea gama de habilidades básicas. Há cinco jogadores em cada equipe e jogar o jogo com uma única bola. O objetivo é atirar o número máximo de cestas no aro e ganhar o jogo. Teremos uma olhada na lista de equipamentos de basquetebol com imagens nos parágrafos seguintes e conhecer os requisitos para jogar este jogo melhor.

Lista de Equipamentos de Basquetebol

O basquete é um dos jogos mais populares de todo o mundo. Se alguém tem uma bola de basquete e um aro, que pode jogar este jogo dentro de casa, bem como ao ar livre. Se alguém é um profissional, que vai precisar mais do equipamento para a prática. Mas, se alguém está apenas começando e aprendendo alguns truques do comércio, em seguida, as necessidades básicas será suficiente às suas necessidades.

Equipamento de treinamento de basquete

A Bola

A coisa mais importante para o treinamento é uma bola. Sem a bola, não se pode, possivelmente, praticar basquetebol. Existem algumas orientações que é preciso seguir quando for comprar uma bola de basquete. Para praticar, pode-se jogar com uma bola de borracha. Para as competições profissionais, é preciso usar uma bola inflada de couro. Tamanho oficial de uma bola de basquete é de 29,5 a 30 centímetros de circunferência para o jogo dos homens e 28,5 centímetros de circunferência para o jogo das mulheres. Ele deve pesar de 18 a 22 onças. Quando saltou fora 6 pés do chão, uma bola bem inflado deve saltar para 49 a 54 centímetros de altura.

Sapatos

Um precisa de sapatos especiais quando jogando basquete. Deve ser capaz de dar um melhor suporte ao tornozelo, em comparação com sapatos de corrida. Os tênis de basquete deve ser alto com pontas de sapatos e proporcionar conforto extra durante um jogo. Estes sapatos são especialmente concebidos para manter a tração alta na quadra de basquete.

Equipamento de filmagem Basquete

O Hoop

O aro ou cesto é um aro metálico horizontal, de forma circular. Este aro é ligado a uma rede e ajuda a marcar um ponto. O aro é montado sobre 4 pés de dentro da linha de base e 10 metros acima da quadra.

Quadra de basquete

A quadra de basquete é a próxima coisa importante para bolas de tiro neste jogo. O tribunal é geralmente feito de tábua de madeira. A quadra tem 28m x 17m aproximadamente de acordo com as normas internacionais. A National Basketball Association (NBA) a regulamentação, afirma o chão, como dimensão 29m x 15m. O tribunal padrão é de forma retangular e tem cestos colocados em extremos opostos.

Encosto

O escudo é a placa retangular que é colocado atrás do aro. Ela ajuda a dar uma melhor recuperação da bola. O escudo é de cerca de 1.800 milímetros em tamanho horizontalmente e verticalmente 1,050 milímetro. Muitas vezes, encostos são feitas de acrílico, aço, alumínio ou vidro.

Equipamento de Coaching Basketball

Uniformes

Quando se começa a equipa técnica uma bola de basquete, o requisito mais importante para um time é ter um uniforme. Isto ajuda a uma diferenciar equipas um do outro. Um uniforme é composto por uma camisa (camisa), shorts, números na frente e nas costas das camisas para identificação.

Relógio tiro

O crime é permitido um máximo de 24 segundos para ter uma bola na mão antes de fotografar. Estes 24 segundos são contados no relógio do tiro. Se a infracção não atirar uma bola que bate no aro, eles vão perder a posse da bola para a outra equipe.

Assobiar

O treinador, árbitro usa um apito para indicar o início ou fim de um jogo. S / ele ainda pode usar o apito para parar o jogo no meio de um jogo. Apito também ajuda a indicar faltas, tempo limite, ou fora de bolas ligadas aos jogadores. A fim de obter a atenção dos jogadores, os treinadores muitas vezes usar o apito para reunir os jogadores.

Esta foi a lista total de equipamento de basquetebol necessária para um jogo. Não importa se a pessoa não tem todos os objetos mencionados na lista de equipamentos de basquetebol acima. Tudo o que é necessário é uma cesta de basquete, e sapatos adequados para a prática do jogo. Esperamos que as informações acima, é útil para aqueles que estão tentando aprimorar o seu talento nato para uma carreira profissional.

UEFA Champions League 2010 Quartas Chama estão fora!

The Champions League volta de 16 viu alguns jogos de biscoito e alguns dos maiores nomes eliminados. As quartas de final da UEFA Champions League não apresentam novo Real Madrid, mas seus conquistadores Lyon enfrentar uma curta viagem de Bordeaux, que venceu o Olympiakos.

Desempenho estelar estrela do Manchester United jogador Wayne Rooney encontrou o AC Milan defesa querendo muito bonito tudo sobre as duas pernas e que a vitória de vê-los a cumprir time alemão Bayern de Munique. Bayern teve uma passagem bastante controversa para as quartas de final da UEFA Champions League e venceu a Fiorentina por um gol polêmico na primeira etapa da rodada de 16 de jogo. Promete ser um jogo interessante como Bayern vai tentar vingar a sua derrota nas mãos do Manchester United na final de 1999 da Liga dos Campeões. Algumas feridas demoram mais tempo a curar ... Eu acho que

Arsenal Arsene Wenger bateu soberbamente Porto, mas eles claramente estabelecida a palha curta, e será voltado para atuais campeões europeus Barcelona. Com Messi, Pedro e Ibrahomovic tudo em forma razoavelmente boa, as chances são muito pequenas que o herói Arsenal anterior, Thierry Henry, vai ter mais do que um curto prazo contra o seu antigo clube. A história recente virá novamente à tona aqui como Arsenal perdeu para o Barcelona não muito tempo atrás, no final 2006 da Liga dos Campeões. Sol Campbell, que ficou famoso marcou contra o Barcelona que vez, se preferir, faça suas chances de marcar outro cabeçalho imponente passado Barcelona ...

E, finalmente, exibição soberba Inter de Milão contra o Chelsea vê-los a enfrentar russo surpresa pacote CSKA de Moscovo, que fez a sua própria entrada pouco em seu livro de história ao vencer o Sevilha.

Primeiros Jogos de perna (Home Equipa vs Equipa)

* Lyon vs Bordeaux

* O Bayern de Munique vs Manchester United

* Arsenal vs Barcelona

* Inter Milan vs CSKA Moscou

Atualizações vão continuar a cair. Assista a este espaço ...

Running Shoes para overpronators

Pronador é um músculo que produz ou afeta pronação. Se, há um rolo interior do pé, em seguida, ele é referido como pronação. Um pé overpronator é rolado para dentro, em grande medida e sapatos overpronator são projetados principalmente para esse tipo de pessoas. Seleção de tênis apropriados para overpronators é uma obrigação como um sapato errado pode causar danos indesejáveis ​​para os pés. Às vezes, ele também pode causar dor grave nas outras partes do corpo.

Existem três tipos de movimento do pé, que são referidas como pronação. Pronação é determinada pela maneira como os pés se adapta à superfície, quando se atinge o solo. Se os pés são submetidos a pronação excessiva, vários problemas dolorosos pode resultar como pés chatos, shin splints, hammertoe, etc Para evitar todos estes problemas, sapatos adequados para os pés é uma obrigação.

Se você não sabe, se o seu pé é overpronated e se você quiser saber, então você pode realizar o experimento dado aqui. Coloque um pedaço de toalha de papel no chão. Molhe a sola de seus pés e, em seguida, coloque-o sobre a toalha de papel. Se os seus pés é overpronated, a pegada vai mostrar arco muito pouco. Fique descalço e observar o seu pé. Se os seus pés é overpronated, fará com que os tornozelos de dobrar e se voltar para dentro quando suportar o peso de seu corpo inteiro. Os sapatos usados ​​nos pés overpronated vai usar de dentro para fora.

Coisas a serem considerados antes de comprar Running Shoes para overpronators

A escolha sapato vai depender do tipo de execução que você faz eo tempo que você executa. Se você executar todos os dias, você vai exigir sapatos tecnologicamente avançados. Estes sapatos são caros, até certo ponto, mas, eles são construídos com ortopédico-designed estofamento e também suporta um número variado de recursos. No entanto, se você executar ocasionalmente, então você vai exigir básicos sapatos de suporte que se encaixa no seu pés bem. Estes sapatos são muito barato, em comparação com os anteriores.

A próxima coisa que é para ser considerada é a montagem do sapato. Não deve haver intervalo suficiente entre o pé e do sapato. Além disso, deve haver uma meia distância polegada entre o dedo grande do pé ea parte da frente do sapato. Isto irá permitir que o pé de respirar bem. Para selecionar um tamanho perfeito de calçado para os pés, você pode ir a uma loja de sapatos e ter a ajuda de um assistente na loja de sapatos. Outros pontos que devem ser considerados quando se trata de construção de sapatos são a estabilidade, controle de movimento e de apoio. A estabilidade é uma característica essencial da desde o tornozelo para dentro tende a dobrar, enquanto tendo todo o peso do corpo. Quando os pés atinge o chão, o controlo de movimento é necessária uma vez que um pé overpronator é dobrado e, a fim de aliviar a formação de pés planos, o suporte é necessário.

Existem diferentes formas de sapatos, ou seja, retas, curvas e semi curva. Overpronators deve optar por sapatos retas, a fim de alcançar um ótimo suporte e estabilidade e também para evitar lesões. Se você considerar esses fatores, você será capaz de selecionar os melhores tênis para overpronators.

Ter um perfeito par de tênis para pronação é uma questão importante. Se o par errado de sapatos são escolhidos, em seguida, os resultados podem ser negativos como, os pés podem sofrer de vários problemas ou os sapatos não pode revelar-se confortável durante a execução e jogging. Espero que este artigo deve ter dado conhecimento suficiente sobre tênis de corrida para overpronators o que pode levar à seleção do tipo certo de sapatos.

Média Salarial NFL

Ser um jogador da NFL certeza vem com suas vantagens e incentivos. Um jogador da NFL, que é talentoso e dá o seu 100% no campo é amado pelos espectadores e apoiantes da equipe que ele joga. Sim senhoras e senhores NFL é de cerca de glamour, fama e glória também e não apenas suor e sangue dos jogadores. Ah, e como você pode esquecer a quantidade considerável alguns desses jogadores desenhar como salário? Em caso você estava pensando o quanto esses jogadores levar para casa e qual é o salário médio NFL, em seguida, o texto é totalmente chegando para você!

Qual é o salário médio NFL - Jogadores

Embora existam alguns jogadores, como mencionado que desenham uma boa quantia e acabam de ser rico e famoso, há alguns que não recebem uma boa quantia. Ao mesmo tempo, vamos dar uma olhada no que esses jogadores recebem para labutando na linha de scrimmage.

Salário Base de Dados

De acordo com a NFL Players Association, o salário mínimo de base para os jogadores é $ 295.000. Este montante é recebido sem qualquer exceção por um jogador no plantel ativo por um período mínimo de 3 jogos. O salário médio de base para um jogador da NFL é de $ 990.000 para US $ 1,1 milhões por ano.

Assinatura Bonus

O bônus de assinatura é o fator pelo qual os jogadores tentam acumular moolah tanto (dinheiro) como podem. O bônus de assinatura é uma cabeça muito significativo dentro da NFL salário médio. Para os jogadores da NFL, o bônus de assinatura, em média, é 1,34 milhões dólares.

Além disso, os salários dos jogadores da NFL incluem outros bônus no valor de Rs. $ 440.000. Este é contado como uma parte do salário do jogador, na medida em que a temporada de 2008 estava em causa. O salário médio por posição NFL é um dos aspectos importantes quando se trata de salário dos jogadores.

Qual é o salário médio NFL - Equipes

Agora que os salários dos jogadores da NFL foram mencionados, aqui é um olhar sobre os salários da NFL pela equipe. De acordo com fontes da imprensa, o maior salário médio recebido por equipe NFL Tampa Bay Buccaneers é $ 1424054. Este foi o valor indicado pelos EUA banco de dados salário Hoje, conforme as estatísticas de 2008 da estação. A outra extremidade do espectro é Green Bay Packers com um menor salário médio de $ 642.000. Você também pode querer ler sobre NFL salário esquadrão prática.

Qual é o salário médio NFL - NFL ônibus

Assim como os jogadores são importantes, o treinador também é. Daí a menção de NFL salário médio não pode ser repleto sem a menção de salário para o treinador. O salário para o treinador é determinada pela adição de todos os salários em conjunto e, em seguida, dividindo o montante pelo número de treinadores. O salário NFL é de aproximadamente R $ 3, 226, 563 por ano para um treinador da NFL. Esta é a figura técnica, como na realidade, parece que os técnicos ganhar no intervalo de 2 a 4 milhões. Você pode ler mais sobre o salário NFL no buzzle salário árbitro artigo NFL.

O salário NFL média por ano é determinado pela liga ea associação dos jogadores da NFL ". Isso é o que eles chamam de como o teto salarial da NFL. Este tampão ou um tipo de regulamentação sobre o salário limita o montante total das equipas pode dar a todos os seus jogadores em um ano. O teto salarial no ano de 2009 foi de US $ 127 milhões. A tampa está lá por uma razão simples - para evitar que uma equipa de ganhar uma vantagem injusta sobre os outros, gastando uma quantidade enorme sobre os jogadores premiados. Para dizer mais, os salários da NFL estavam sem a tampa, como resultado dos donos da equipe que decidem optar por sair do acordo coletivo.

Não! Isso era tudo sobre a média salarial da NFL. Uma coisa que eu percebi quando eu estava lendo sobre estes salários e algumas disparidades no valor que alguns jogadores e treinadores ganham em comparação com os outros é que nem tudo que reluz é ouro!

Recuperação Cirurgia desvio de septo

Desvio do septo nasal é um problema comum nariz. Anatomicamente, septo nasal separa as duas narinas e compreende dois ossos e cartilagem quadrangular. Em uma condição normal, o septo nasal está localizado centralmente, separando assim as passagens nasais em duas narinas simétricas. Considerando que, a um septo desviado, a parte superior da cartilagem inclina anormalmente quer à esquerda ou direita. Um desvio de septo pode estar presente ao nascimento (distúrbio congênito) ou podem se desenvolver mais tarde. No primeiro caso, a compressão do nariz, no momento do parto é a principal causa, enquanto que no último caso, trauma físico como um golpe duro sobre a face provoca o deslocamento do septo nasal.

Os candidatos para cirurgia do septo desviado

Uma ligeira inclinação do septo nasal não causar quaisquer sintomas perceptíveis. Como as estatísticas por, cerca de 80 por cento das pessoas tem um fora do centro do septo nasal. Na verdade, a maioria das pessoas que têm um desvio de septo não estão cientes sobre sua condição. Para estes casos, a correcção do desvio de septo não é necessária. No entanto, se houver sintomas como a drenagem dos seios pobres, sinusite recorrente, congestão nasal, sangramento nasal, dor de cabeça, dor facial, dificuldade em respirar pelo nariz, apnéia do sono e outros distúrbios do sono, o médico pode recomendar uma cirurgia para corrigir desvio de septo esta desordem nariz . Vamos dar uma olhada sobre o procedimento cirúrgico e recuperação após a cirurgia desvio de septo.

Cirurgia desvio de septo e Informações Recuperação

O procedimento cirúrgico recomendado para endireitar septo nasal é referido como septoplastia. Com base nos sintomas manifestados desvio de septo e resultados de diagnóstico, este procedimento pode ser realizado em combinação com rinoplastia ou cirurgia do seio. Septoplastia (sozinho) é realizado inteiramente através das narinas sem incisões significativas externos. Antes da cirurgia septo desviado, o paciente é administrado com anestesia geral ou local.

Na cirurgia do septo desviado a cartilagem extraviado ou os tecidos ósseos são reajustados para o alinhamento correcto do centro. Se necessário, estes tecidos são problemáticos completamente removido. Normalmente, o procedimento leva cerca de septoplastia 60 - 90 minutos eo paciente pode retomar o trabalho dentro de 3 - 7 dias após a cirurgia. No entanto, desvio de septo tempo de recuperação da cirurgia talvez prolongada nos doentes, nos quais septoplastia é combinado com outros procedimentos cirúrgicos. Em relação custo desvio de septo cirurgia, depende da complexidade do procedimento realizado. Em média, essa cirurgia custa cerca de USD 2.000.

Após a cirurgia septo desviado é longo, tampão nasal é introduzido nas narinas, de modo a evitar o sangramento excessivo. O cirurgião também pode tocar uma peça de calibre abaixo do nariz para a absorção de sangue. Mudança frequente do presente calibre é recomendado para minimizar o risco de infecções. Semelhante a qualquer outro tratamento cirúrgico, é muito comum ter um leve inchaço e sangramento nos primeiros dias após a cirurgia desvio de septo. Geralmente, estes efeitos secundários cirurgia resolver dentro de 1 - 2 dias. Assim como batentes de sangramento, a embalagem interior é removido.

Durante o período de recuperação da cirurgia septo desviado, o paciente deve realizar irrigação nasal por meio de solução salina ou de acordo com as direcções do médico. Além disso, nariz normal ou dura sopro não é estritamente recomendado, e não o paciente pode fazê-lo suavemente, sem afetar o sítio cirúrgico. Falando sobre os resultados da cirurgia desvio de septo, é o método de tratamento mais eficaz para infecções crônicas do seio, em que o deslocamento do septo é a única razão para causar a doença. O procedimento também auxilia no tratamento de sintomas como dificuldade recorrente em respirar, sangramento nasal e congestão nasal.

Isso foi em breve sobre a recuperação de uma cirurgia de desvio de septo. Com devidas precauções e cuidados no pós-operatório, a maioria dos pacientes se recuperam totalmente, sem quaisquer complicações da cirurgia de desvio de septo.

Apnéia do sono Curas

Embora existam curas de apneia do sono vários, a escolha do tratamento dependerá da gravidade do caso. Nos casos de apnéia do sono leve, as mudanças de estilo de vida, como parar de fumar ou perder peso pode resolver o problema. Para um caso mais grave de apnéia do sono, os dispositivos que abrem as vias aéreas pode ser de alguma ajuda ou cirurgia pode ser necessária. A seguir estão algumas curas apnéia obstrutiva do sono.

Dispositivos tratamento da apnéia do sono

Existem vários dispositivos de tratamento da apnéia do sono disponíveis, vamos dar uma olhada em alguns dos mais eficazes do que um pode ajudar se não curar, pelo menos o controle do problema de apnéia do sono.

* Continuous Positive Airway Pressure (CPAP): Para as pessoas que sofrem de moderada a apnéia do sono grave, o CPAP pode proporcionar alívio. É máquina que fornece ar através de uma máscara que você coloca sobre o nariz nas noites. O CPAP é eficaz para manter as passagens das vias aéreas superiores abertas, como o ar é fornecido com um pouco de pressão. No entanto, não é muito confortável e pode levar algum tempo para se acostumar. Leia mais em máscaras faciais para tratamento de apnéia do sono.

* Dispositivos de pressão reguláveis ​​vias aéreas: Existem dispositivos de pressão das vias aéreas que se pode tentar, se não forem capazes de se adaptar ao CPAP. Você poderia escolher um dispositivo que ajusta automaticamente a pressão enquanto a pessoa está dormindo, ou um que fornece bi-nível de pressão positiva nas vias aéreas (BiPAP), ou seja, mais pressão quando inspirar e menos quando expirar.

* Os aparelhos orais: Estes aparelhos funcionam para manter a sua garganta aberta enquanto você dorme. Algumas funções, trazendo a mandíbula para frente, que pode parar de ressonar e resolver o problema da apneia obstrutiva do sono leve. Verifique com o seu dentista para estas opções do dispositivo, e você pode precisar experimentar um pouco para encontrar o que funciona melhor. Uma série de dispositivos estão disponíveis com o seu dentista. Você pode precisar experimentar diferentes dispositivos antes de encontrar um que funcione para você. Lembre-se de follow-up com seu médico pelo menos uma vez em seis meses para garantir que o dispositivo ainda se encaixa bem, e para uma avaliação de sua condição.

Apnéia do sono Tratamento Cirurgia

Cirurgia realizada para apnéia do sono cura fornece uma solução, removendo o excesso de tecido do nariz ou da garganta, que pode estar vibrando ou bloqueando as vias aéreas superiores. Algumas de suas opções cirúrgicas são:

* Uvulopalatopharyngoplasty (UPFP): Este procedimento envolve a remoção do tecido da parte posterior da boca e da parte superior da garganta. Durante este procedimento, é provável que os seus amígdalas e adenóides será removido tão bem. Essa cirurgia geralmente fornece uma solução eficaz para o ronco, parando as estruturas da garganta de vibrar, mas se a raiz do problema é um tecido que se encontram ainda abaixo de sua garganta, então, a condição deve persistir.

* Avanço maxilomandibular: Durante esta operação, as partes superior e inferior da mandíbula são movidos à frente do restante dos ossos da face. Isso cria mais espaço por trás do palato macio língua e, reduzindo assim a possibilidade de obstrução. Este procedimento é geralmente realizado por um cirurgião-dentista e um ortodontista, e pode incluir um outro procedimento para melhorar as chances de um paciente de ser curado.

* Traqueostomia: Esta linha de acção é susceptível de ser seguido apenas se uma pessoa está sofrendo de apnéia do sono grave, com risco de vida e não conseguiu responder a cura da apnéia do sono outros. Durante a cirurgia, é feita uma incisão no pescoço, através do qual um metal ou tubo de plástico é inserida para a respiração. Esta abertura é normalmente mantida coberta durante o dia, e descoberto durante a noite para permitir que o ar passe para dentro e para fora dos pulmões, contornando as passagens de ar bloqueados.

Curas de apneia do sono são outros laser-Uvulopalatoplastia, onde os lasers são usados ​​para remover o tecido da parte posterior da garganta e ablação por onde o mesmo é realizada usando a energia de radiofrequência. No entanto, estes tratamentos são efectuados em conjugação com outros tratamentos apneia obstrutiva do sono. Curas naturais do sono apnéia, como perder peso, dormindo a seu lado e evitar o álcool e certos medicamentos devem ser julgados, mas não como soluções únicas. Enquanto curas alternativas para a apnéia do sono não foram bem estudados, pode-se tentar opções, como a acupuntura em conjunto com tratamentos formais.

Glossite atrófica

'Glossite atrófica' é uma condição em que a língua se transforma uma tonalidade diferente da cor, inchaço no processo. A inflamação é causada devido a muitos fatores, que vamos estudar mais tarde. Pequenas salientes estruturas verticais, chamadas papilas, não estão presentes mais, dando a língua um olhar liso e careca. Devido a este problema, uma pode ter dificuldade em comer, e tendo em ar, tal como este começa a bloquear uma da via aérea. Nós descobrimos o que está por trás deste problema, e como ela pode ser tratada, após o exame.

Causas glossite atrófica

Aqui estão listadas as causas glossite que levam a uma inflamação da língua. Os sintomas visuais como língua feridas e manchas vermelhas na língua são um claro sinal do aparecimento desta doença. Aqui estão os casos possíveis que se pode experimentar, que leva a glossite atrófica.

Deficiências

* Pelagra

* Beribéri

* A vitamina B 12 deficiência

* Anemia

* Tiamina deficiência

* A desnutrição

* Riboflavina deficiência

* A deficiência de vitamina

Problemas da língua

* Reação alérgica a substâncias químicas presentes em bochechos / cremes dentais

* O consumo de álcool em excesso

* Fumar

* Alimentação alérgenos

* Infecção da língua

* Preenchimento Dental / alergia dentaduras

* Os Consumir alimentos picantes

* Extremamente quentes (temperatura) eatables / bebidas

* Síndrome de Sjögren

Outros Problemas

* Síndrome da alça cega

* A anemia perniciosa

Psoríase

* Quimioterapia

* Riley dias dysautonia síndrome

* Eritema multiforme

Reacções

* Glossite migratória benigna

* Doença de pele

* Dor de garganta / língua

* Desidratação

* Dana síndrome

* Plummer-Vinson doença

* Licken planus

* Glucagonoma

* A reserpina

* Persistente tubérculo impar

* Pênfigo Vulgar

Tratamento Glossite atrófica

Não é fácil de manobrar a língua em volta, com a incapacidade de engolir, vem a chance de sufocar também. O inchaço pode ser esmagadora, uma vez que a cavidade oral tem de acomodar a língua inflamada. Um rosto pode ser manchado e vermelho, com sinais de febre e dores de cabeça mesmo. Um está constantemente a tossir violentamente, com um gosto ruim que reside dentro das papilas gustativas. Atrito de os dentes contra a língua, também pode ser uma forma de ter glossite. Existem várias formas em que isso é tomado cuidado de, com os dentes sendo aperfeiçoada para um tamanho menor, ou dentes extras removido, se projetando para fora e causar um problema. Meios homeopáticos também estão disponíveis para tratar este problema, de uma maneira mais natural de curar a inflamação. A fim de ajudar com os problemas que isso vai causar, especialmente com dor na língua e inflamação posando como uma obstrução de alimentos e ar, existem medicamentos e métodos de prevenção que podem ajudar. É um problema doloroso que se tem de suportar, resultando em inchaço avermelhada e difícil da língua.

Os corticosteróides

Para ajudar com a inflamação, estas são dadas aos pacientes, juntamente com aplicações tópicas, o que é uma lavagem da boca como a prednisona, a qual não é para a ingestão, mas a ser usado para gargarejar só. Anestésicos tópicos orais estão disponíveis, como a lidocaína, diclonina, e benzocaína. Você também pode tentar esta pasta dental tópica, em vez do habitual - acetato de triancinolona.

Antibióticos

Cremes antifúngicos, juntamente com os antibióticos são dados aos pacientes para combater infecções se houver algum presente como a causa para glossite atrófica. Suplementos alimentares são dados a fim de ajudar com as deficiências.

Mudanças no Estilo de Vida

Manter uma boa higiene oral, onde uso do fio dental e escovar os dentes são hábitos importantes que você precisa para incorporar todos os dias, duas vezes por dia. Evite excesso de alimentos condimentados, álcool e reduzir o consumo de tabaco, quando este problema surge. Inchaço da língua pode ficar fora de mão, onde alguns pacientes têm que ser hospitalizado, a fim de tê-lo tratado por médicos. Não dê a sua condição a chance de ir derem errado e seguir as medidas de precaução necessárias quando se lida com isso.

Glossite atrófica é uma condição que pode se transformar de algo facilmente tratável, a incontrolável. Espero que com os sinais evidentes de mudança, juntamente com as sensações em sua boca e língua, você vai saber quando procurar assistência médica. Tenha um amanhã saudável.

O tratamento do bruxismo

Em termos médicos, "bruxismo" é o nome dado a uma condição na qual, a pessoa afectada desenvolve um hábito de ranger, apertar e ranger os seus dentes. Episódios de bruxismo também podem ocorrer durante a noite enquanto a pessoa está dormindo ea condição ocorre inconscientemente. Isto é conhecido como bruxismo do sono. Os casos leves deste distúrbio, como mencionado, são resolvidos por conta própria. No entanto, alguns casos podem levar a complicações como doenças da mandíbula, dores de cabeça, dentes estragados e outros problemas. A condição pode ser mais grave quando ocorre inconscientemente durante o sono, como a pessoa pode permanecer completamente indiferente ao dano que está sendo feito. Então, um dos aspectos mais importantes do tratamento do bruxismo é identificar os diferentes sinais e sintomas desta condição. Então, deixe-nos saber sobre os sintomas da bruxismand depois faremos para saber sobre suas opções de tratamento.

Os sintomas de bruxismo

O sintoma primeiro e proeminente do bruxismo é ranger os dentes ou apertar os dentes, que pode ser notado pelo parceiro, a pessoa afetada. Este sintomas é seguido pela aparência física dos dentes que parecem desgastadas, achatado, fraturado ou lascados. A pessoa pode sentir um aumento da sensibilidade no seu dente, além de perceber o esmalte do dente desgastado e expostas camadas mais profundas do dente. Outros sintomas que podem indicar que uma pessoa está sofrendo de bruxismo incluem dor na mandíbula freqüente ou uma sensação de aperto nos músculos da mandíbula, dor de ouvido, dor de cabeça, músculos da mandíbula alargada e dor facial. Devido à moagem, a pessoa afetada também pode perceber sinais de tecido mastigado dentro de seu / sua bochecha e recortes de seu / sua língua.

O tratamento para o bruxismo

A maioria das crianças têm sido observadas para superar seu problema de bruxismo. No entanto, casos em que a condição é que não mostraram melhorias, precisam ser tratadas por um médico. O bruxismo tratamento para crianças e adultos é feita com a ajuda do guarda boca ou aparelho dentário de proteção. Estes dispositivos não são uma cura embora, no entanto, eles mantêm os dentes de danos devido à moagem. Indo para dispositivos personalizadas a partir do trabalho dentista bem, não como todos os dispositivos over-the-counter pode ser um ajuste apropriado. Nos adultos, o stress pode estar por trás o desenvolvimento da condição. Assim, recebendo ajuda de aconselhamento profissional, técnicas de relaxamento e similares, é um passo importante no tratamento do bruxismo. Ela também ajuda as crianças, que podem rangem os dentes devido a algum tipo de tensão ou medo. Falar com eles sobre o seu medo ou induzir um ambiente confortável antes de dormir também ajuda. Incutir dentes apropriados ea posição da mandíbula, também ajuda no tratamento desta condição. Tente descansar a sua língua para cima, mantendo os dentes separados e os lábios fechados. Isso ajuda a manter os dentes de trituração e mandíbula de apertamento. As pessoas também podem se beneficiar se envolver em sessões de biofeedback [um programa de formação em que uma pessoa recebe informações sobre os processos fisiológicos (freqüência cardíaca e pressão arterial) que não está normalmente disponível com o objetivo de ganhar controle consciente delas].

As pessoas, geralmente, não encontram muita ajuda do uso da medicação de tratamento do bruxismo. No entanto, para a dor na mandíbula, o médico pode prescrever um relaxante muscular que deve ser tomada antes de deitar. Os medicamentos não são uma cura para esta doença, mas pode ajudar a aliviar os sintomas dolorosos e, portanto, podem servir algum propósito do tratamento do bruxismo. Os métodos naturais, quando usado em conjunto com o que tem sido aconselhados pelo dentista, também fornecem grande quantidade de alívio.

* Mastigue em algumas frutas ou legumes antes de ir dormir. Isso seria como um exercício para a boca ea gengiva e, assim, ajudaria na redução de episódios de ranger os dentes durante o sono.

* Aplique uma toalha quente em torno de seu rosto, antes de dormir. Isso ajuda a relaxar os músculos da mandíbula e reduzir a dor, devido à moagem. Um banho morno ou uma massagem corporal também ajuda.

* Implantar o hábito de dormir em sua volta. Dormir em seus lados, pode agravar a condição.

* Obter um copo de leite quente ou chá de ervas quente, antes de ir para a cama. A maioria das pessoas se beneficiaram com isso.

Mantenha-se atento sobre os sintomas, como descrito acima e informe também o seu parceiro para informá-lo sempre que você está ranger os dentes durante o sono. Mais importante ainda, siga o conselho do médico para o tratamento do bruxismo e estar consciente sobre o seu problema.

Língua Numb

Uma língua dormente é algo que não se ouve muitas vezes no nosso dia-a-dia. Sensação de dormência é geralmente associada com as mãos e os pés. Quando atinge dormência da língua, perda do paladar é o resultado provável. A capacidade da pessoa de saborear os alimentos adequadamente, desaparece. Quando a língua torna-se insensível, o discurso é lento ou arrastada. Em tais casos, comunicar com os outros pode ser muito embaraçoso.

Numb Sintomas Língua

Uma sensação anormal semelhante a picadas de agulhas, muitas vezes acompanha uma língua dormente. Como já mencionado, esta sensação de formigamento pode levar a gosto ruim na boca. Não importa, como saboroso e delicioso da comida é, a diminuição da sensação de língua não vai permitir que a pessoa desfrutar da comida. Na verdade, ele vai deixar um gosto desagradável ou amargo na boca.

Numb Causas Língua

Há uma série de problemas de língua poucos que podem causar dormência súbita na língua. Algumas das causas são discutidas neste artigo Buzzle:

Parestesia

A língua dormente também pode ser um sinal de parestesia. Também conhecido como sensação desconfortável da pele, parestesia também pode afetar a língua. Como todos sabemos, os nervos sensoriais controlar o paladar da língua. No entanto, quando esses nervos são submetidos a uma tensão indevida, eles podem se machucar e causar parestesia (sensação de dormência ou formigamento da língua). Dependendo da gravidade da lesão, a língua parestesia pode durar dias ou mesmo meses.

Síndrome de Ardência Bucal

Dormência na língua que faz com que gosto deficiente também pode ser o resultado da síndrome da ardência bucal. Como o nome sugere, uma pessoa que sofre deste problema, podem sofrer períodos intermitentes de sensação de queimação na boca, mais especificamente na língua, lábios e gengivas. Embora a causa exata não é conhecida, deficiência de vitaminas (B12) ou desequilíbrio hormonal são considerados os principais culpados síndrome de ardência bucal. Numb língua e os lábios são frequentemente associados com a síndrome de ardência bucal.

Golpe

Um traçado em que a circulação de sangue a uma parte específica do cérebro é cortada, pode também conduzir a dormência súbita na língua. Em um acidente vascular cerebral, as células nervosas (localizada no cérebro) que identificam o paladar são susceptíveis de ficar comprometida. Em outras palavras, a área do cérebro que é capaz de distinguir entre as papilas gustativas diferentes podem ficar danificados. Isto também pode fazer a língua dormente e levar à perda do paladar.

Trauma

Uma lesão física à língua também pode prejudicar a sensação de gosto. Pontos específicos sobre a língua tem as papilas gustativas. Para ser preciso, o paladar fica em cima dessas pequenas protuberâncias (papilas) que você vê espalhados em sua língua. Estas papilas gustativas conter células sabor receptoras que transmitem a informação para a parte do cérebro que identifica gosto. Danos a estas papilas gustativas devido a trauma ou mau funcionamento destes sensores gustativos que ocorre com o aumento da idade pode levar à percepção de língua dormente. Decadência das gengivas, próteses mal ajustadas e tabagismo crônico pode danificar as papilas gustativas, acabou levando a alterações do paladar e língua dormente.

Anestesia

A anestesia local administrada durante uma cirurgia dentária pode também levar à dormência na língua. Nesta condição, o nervo lingual que proporciona sensação de toque e sabor à língua, está danificado. Isto pode ser devido a uma variedade de razões, sendo a mais comum, durante a sabedoria procedimento de remoção do dente. Dentista geralmente dar uma injecção na gengiva do dente, a ser removido. Isto actua líquido injectado como um anestésico e da área de onde o dente deve ser extraído, torna-se dormente. Como resultado, o paciente não sentir a dor, ao extrair o dente. No entanto, a dormência pode se espalhar para a língua e prejudicar o nervo lingual.

Efeitos colaterais de medicamentos

Alguns medicamentos são notórios por produzirem alguns efeitos colaterais incômodos como a língua dormente. Em alguns casos, observa-se que os antibióticos utilizados para o tratamento de infecção bacteriana, desencadear uma reacção alérgica que provoca a formação de bolhas na língua, levando a uma perda parcial ou completa de gosto. Dificuldade ao falar devido à sensação de formigamento pode ser bastante irritante. Terminar o remédio e ir para outra alternativa, pode certamente ajudar a reduzir os sintomas língua dormentes.

Para saber mais sobre os problemas da língua, leia

* Os Bumps dolorosas na língua

* Os úlceras na língua

O tratamento para a língua dormente dependerá da causa subjacente. No entanto, na maioria dos casos, a língua dormente permanece por um período temporário como o nervo lesionado pode curar a si própria dentro de um curto período de tempo. No caso de a dormência na língua persiste e agrava a dor a cada dia que passa, tomando a designação de um médico bem qualificado é essencial para pôr fim a este problema língua.